BBC: Вся правда об упражнениях / BBC Horizon: The Truth About Exercise (2012) IPTVRip
BBC: Вся правда об упражнениях / BBC Horizon: The Truth About Exercise (2012) IPTVRip
Название: BBC: Вся правда об упражнениях / BBC Horizon: The Truth About Exercise Год выпуска: 2012 Жанр: Документальный, научно-познавательный, здоровье, спорт Режиссер: Тоби МакДональд, Майкл Мосли
Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно применить на практике результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.
Выпущено: Великобритания, BBC Продолжительность: 00:48:36 Перевод: Профессиональный одноголосый
